Rzadko, która kobieta tak naprawdę dba i szanuje swój kręgosłup, który najczęściej daje się we znaki w ciąży. W tym okresie ma on całą gamę dodatkowych obciążeń, jakimi jest dźwiganie rosnącego brzucha i jego domownika, oraz rosnących piersi, które też dodają ciężaru. Wykonywanie niektórych najprostszych rzeczy jak zawiązanie butów, w ciąży graniczy z cudem i często kobiety kombinują jak by tu sobie pomóc wyginając się w paragraf nadwerężając już i tak obciążony kręgosłup. A poród doda jeszcze tu swoje pięć groszy, (że o opiece nad niemowlakiem nie wspomnę ) Można jednak temu, choć w pewnym stopniu zapobiec jeszcze przed ciążą dbając o kręgosłup i ogólną formę fizyczną. W czasie ciąży też można sobie pomóc nie nadwerężając go, dopóki możemy to należy żyć aktywnie i przygotowywać kręgosłup do nadchodzących obciążeń. Zbawiennym dla kręgosłupa jest również basen i pływanie, ponieważ w wodzie cały nasz ‚słodki ciężar’ cudownie znika. Kolejną alternatywą dla naszych obolałych pleców są masaże, jest to jednak nie tylko bardzo kosztowna ulga, to jeszcze musimy znaleźć naprawdę dobrego specjalistę, który faktycznie nam pomoże, a nie zaszkodzi.
Bóle krzyża
Losowe artykuły:
Stomatolodzy Leszno
Stomatolodzy w Lesznie
Każde większe miasto w Polsce posiada doskonale zorganizowaną bazę placówek świadczących usługi prozdrowotne. Dotyczy to także placówek stomatologicznych. Trudno sobie bowiem wyobrazić, aby w danym mieście miało nie być stomatologa. Co więcej, placówek wciąż przybywa, a to za sprawą rosnącej liczby praktyk prywatnych. Jeśli ktoś więc nie...
Laserowe usuwanie zębów na czym polega?
Co to jest laserowe usuwanie zębów.
Ostatnio na mojej drodze stanęły moje własne ósemki. Wyszły już jakiś czas temu jednak dopiero niedawno zaczełym mi dośkwierać. Ból nie do zniesienia, więc jedyna rada to udać się do dentysty.
Natrafiłam na przemiłą Panią stomatolog, która stwierdził że muszę mieć wyrwane ósemki. Zaproponowałam mi...