Otyłość coraz częściej wymienia się jako jedną z najbardziej szkodliwych chorób dzisiejszych czasów. Powszechny stał się siedzący tryb życia oraz brak czasu na przygotowywanie posiłków, które musimy uzupełniać tzw. śmieciowym jedzeniem. Daje nam ono krótkotrwałe poczucie sytości, zawiera jednak głównie puste kalorie i jest bardzo ubogie w substancje odżywcze. Bardzo dobrze widać to na przykładzie Amerykanów, którzy słyną ze swoich rozmiarów, choć Polska bynajmniej wcale nie jest od tej przypadłości wolna.
Na szczęście otyłość jako problem społeczny może zrównoważyć nieco moda na sport i ładną sylwetkę, jaka w ostatnim czasie zapanowała wśród Polaków. Coraz więcej ludzi biega, jeździ na rowerze, a siłownie pękają w szwach nie mogąc pomieścić wszystkich chętnych. Jest więc nadzieja, że zdrowie Polaków będzie się poprawiać i że otyłość nie stanie się u nas aż tak wielkim problemem, jak w Stanach Zjednoczonych. Nasza świadomość na temat zdrowego odżywiania się cały czas rośnie i wszystko wskazuje na to, że będzie rosła nadal.
