Zdrowie a dobre samopoczucie

Od czasu do czasu da się usłyszeć głosy, że jeśli uda nam się zachować zdrowie psychiczne, to żadna medycyna nie będzie nam potrzebna. Sam nie zapędziłbym się raczej aż tak daleko jeśli chodzi o wpływ naszej umysłowej kondycji na fizyczność, jednak ten wpływ istnieje bezapelacyjnie i jestem w stanie zaobserwować go również na własnym przykładzie. Gdy jestem w stanie psychicznej równowagi, nie jestem narażony na zbyt dużo stresu, mam normalne, satysfakcjonujące relacje z bliskimi, wówczas o wiele lepiej czuję się fizycznie, mam dużo więcej energii do codziennych zajęć, okazuję się tez być o wiele bardziej odporny i rzadziej łapać wszelkie choroby. Jeżeli już nawet zdarza mi się zachorować, o wiele rzadziej pojawiają się powikłania a mój organizm znacznie szybciej zwalcza chorobę. Od ostatniego psychicznego kryzysu jaki miałem minęły już trzy lata i choć zdarzało mi się łapać wówczas przeziębienia, to jednak ani razu nie musiałem z tego powodu brać zwolnienia z pracy. Mam nadzieję, że dalej też tak będzie.